美容医療と脱毛で目指せキレイ肌

寒波が各地で猛威をふるっていますね(´･ω･`)
外に出ると風が冷たくて、すぐに鼻の先が真っ赤に…＾＾；
今日は用事があって銀行まで歩いて出掛けたのですが、車で来ればよかったなぁ～と後悔。
ほんの数分で到着するんですけど、その間に耳が冷えて頭が痛くなってしまいました＾＾；

ところでみなさんは｢光老化｣ってご存知ですか?
字を読んでなんとなくわかったという人もいるかもしれませんね。
光老化とは、紫外線によって肌が年を取ったかのようになっていくことです。

簡単に言うと､紫外線という光が原因で｢しみ｣｢しわ｣｢たるみ｣などのトラブルが起こってしまうことです。

普段何気なく浴びている紫外線なので、そんなに害があるように思えないのですが
それも肌がトラブルを抱えてしまう原因の1つなのかもしれません。

しわが出来る原因の8割は｢紫外線が原因｣というように言われています。
紫外線の光で肌が老けてしまうので気をつけなければいけないんです(*_*;
それなのに平気で外へ出てしまう私…。
もっともっと美肌のために気をつけなければいけないなあと感じています。

みなさんは外へ出るときの紫外線対策はしていますか？
できれば帽子をかぶるようにしましょう。
帽子が邪魔くさいのなら、日焼け止め効果のあるファンデーションなどを使ってくださいね！

今日は新しいネイルにしました(^O^)
ボルドーが流行色なので取り入れたかったのですが、
カラージェルにもポリッシュにもボルドーが無くて…
ボルドーっぽい茶色を取り入れてみました(*^_^*)♪

新年っていう感じのネイルではないですが(笑)

中指だけ､アクセントに3Dでバラをアートしました。

今日はニキビについてお話します。
ニキビは女性にも男性にも悩みの１つになってしまうものです。
ニキビが出来ると憂鬱になり、でも触ってしまう。
潰したくなって潰すけれどニキビ跡になったときに後悔する。
その繰り返しだというかたも多いのではないでしょうか(*_*;

そう考えると､ニキビってものすごく悪いものになってしまいます。

でもニキビが完治できたとき…今までに出来なかった分のオシャレをしようと、
もっと頑張れるという人がほとんどのようです。

つまりニキビができ、それを治すことで美意識が高まるというわけです。

ニキビが出来ない環境を作るのが１番大事ですが、
ニキビが出来た後のケアをしっかりして、傷跡を残さず完治させるということも大事なのです(*^_^*)

例えばニキビを隠すためにファンデーションを厚塗りしていたという人も、
ニキビが治ることによって薄化粧で済むようになりますよね(^O^)

ナチュラルメイクのほうが男性ウケも良いですし…♪

ニキビを治したことがキッカケで、始まる恋もあるかもしれませんよ(*^_^*)

私もニキビが完全に治ってからは自分に自信が持てるようになりましたよ！

クリスマス寒波は過ぎたとのことですが、
我が家ではコタツ・ヒーターは常時付けっぱなし。
それだけ寒いということですよね(/_;)
切ったら寒くなって動けなくなってしまうので…笑

みなさんの家庭では暖房器具はどれくらい使用していますか?
この時期はどこの家庭も電気代が高くなるのではないでしょうか??

頑張って節約してはいるのですが、
どうしても寒さには勝てず…(涙)

さて、今日は｢涙袋メイク｣について紹介しますね。

涙袋を作るには、目の下に脂肪を付けないといけなくなってしまいます。
若いうちは良いのですが年齢を重ねるとたるみ、余計に老けて見えてしまいます。

後で涙袋は要らないと思うようになっても良いように、
若いうちは｢涙袋メイク」によって涙袋を手に入れましょう(^O^)

涙袋メイクの方法は簡単です。

まず、みなさんが使用しているアイシャドーの中にホワイトなどの明るめのカラーがあるか確認してください。
明るめのカラーがあればＯＫです(*^_^*)

その明るめのカラーを、目の下に置いてあげてください。
目の下に膨らみが出来たように見えるようになりますよ♪

シャドーに限らず、ハイライトを置いてあげてもＯＫです♪

涙袋があると目が大きく見えるので目力がＵＰします(^O^)

いつものメイクに、涙袋メイクをプラスしてあげるだけで良いので
とっても簡単だしオススメです(*^_^*)
ラメが入ったものでも、マットなタイプでも良いそうですよ。

寒くなって、お風呂に浸かる時間が長くなりました(*_*;
みなさんはどうですか??
お風呂に浸かっている間、携帯を見たり雑誌を読んだり…
いろんな事をしているひとも居ると思います。

私は｢顔のマッサージ」をするようにしています♪
ただのマッサージではありません。
口内に指を入れ、顔の皮膚を内側と外側から挟むようにしてマッサージしています♪
お風呂じゃないとできないマッサージ方法だと思います(^O^)
結構がっつり指を口内に入れるので､､

みなさんも是非やってみてくださいね！

やり方は､色々なサイトに掲載されています。
ちょっとずつマッサージの方法が違うのですが､どれも試してみると良いと思います。
何もしないでいると、変化はないのですが
口内に指を入れてマッサージすると、かなの即効性がありますよ♪

効果が目に見えてわかるので、楽しく続けられると思います！

アンチエイジングに興味があるというかたや、
最近笑顔を造りすぎていたというように感じているかたは
このマッサージがオススメです!(^^)!

今日はクリスマスですね～＾＾
みなさんは家で過ごしていますか?お出かけしていますか?
私は残念ながら、雪のため高速道路が通行止めということもあって
ショッピングの予定が潰れてしまいました(*_*;

なので、家で大人しくDVD鑑賞しています(笑)

クリスマスなので、楽しんでいる人が多いのではないでしょうか?
でも、1人きりでさみしい思いをしている人もいるかもしれませんね。
そういう人も暗い顔で過ごさないようにしてください！

暗い表情でいつまでも居ると、老け顔になってしまうという話を聞きました(/_;)
では、常に笑っていればいいということなのでしょうか?
作り笑顔を常に意識していれば、老け顔になりにくいのかと思う人も居るでしょう。
私もそうやって思ってました＞＜

常に笑顔を作って無理をして笑うということは
アンチエイジングとは逆効果になってしまうんだそうです。

表情筋を使いすぎると､老廃物が溜まりやすくなって
たるみが生じてしまうそうです(*_*)
弾力も無くなるので肌にハリが見られず、
老けたような印象になってしまうんです。

表情筋は使いすぎてもダメですし、使わなさ過ぎてもたるみの原因となります。
表情豊かなのはとっても良いことですが無理をして笑わないようにしてくださいね！

カミソリやシェーバーによって、
ムダ毛を処理したときの特徴とは
どんなものなのか。
使用している人も沢山いるので
身を持って体験している、
というかたがほとんどだと思います。
そのなかで「便利なもの」というように
思っている人も居るのではないでしょうか？

カミソリなどの刃を使って
ムダ毛を剃るときには、
表面の見える毛しか剃ることができないですよね。
｢カミソリでの除毛に永久性はない」
とよく言われているんですが、
まさにその通り、どんなに毛が薄い人でも
カミソリで剃ることによって毛を薄くしたり、
毛を生えさせなくしたりということはできないんです。

カミソリで除毛をした場合、
見える部分の毛は短くても
皮膚の中にある毛は長い。
という場合もあります。
むしろそういうものなんです…。

表面に見えているムダ毛を
一時的に見えなくするという方法なので、
数日経つとすぐにまた表面に毛が顔を出す、
というのが普通です。
また、毛を剃っていない時より
剃った後のほうが濃くなったように見える。
ということも多いです＞＜

ただ、剃る前に毛穴を開いて
皮膚を柔らかくしておくことによって、
少しは剃るときに毛根に近づくことはできます。
数ミリなので、生える時間が
何時間か遅くなるだけで、
もう生えてこないということにはならないんですけどね・・・。

同じエステの業界でも、
無料カウンセリングを受けてくれるところと
そうでないところがあります_(._.)_
どちらが良いと思いますか?
無料カウンセリングでは、
施術を体験させてくれるところもあります。
あとは、脱毛の料金、脱毛の流れについて
丁寧に教えてくれるようなところもあります。
なにしろ無料ということもあり、
手間がかかるだけで情報を得るためのお金は一切かかりません。

個人的にも、
無料カウンセリングを受けることのできるエステを
いくつか回るということが
オススメなのではないか、と思うんです(*^^)v
実際に行ってみたというかたはいますか?
脱毛に関してのメリットを聞けることもあるのですが
それを聞くと、更に脱毛をしたいという意欲が
高まるようにもなりますよ。

エステ選びは無料カウンセリングを受けてから！
という人も増えてきているので
無料カウンセリングを開いているエステも
結構う増えてきてます。
まず、気になるエステを見つけ出し、
電話などで無料カウンセリングを行っているかどうか
問い合わせてみてくださいね。

無料カウンセリングの際の対応が
良いか悪いかで施術の感じが掴め、
対応が悪い場合は
施術の際もこういう感じになるのか～
なんていうイメージも沸くと思います。
そうやって決めていくと、
良いエステと巡り合えるはずですよ。

対応が親切でない場合は
無料カウンセリングを受けられたとしても
対応が悪いことが多いようです。
ただ、最近では無料カウンセリングの際は
親切で勧誘も一切ないが、
契約した途端に勧誘がひどくなったり…
というところもあるようなので、
気をつけてくださいね＞＜

フェイスケアは大事！
と言われているのでが、
どれくらいのペースで行えばいいのか…
って思いませんか(/_;)?
私も、フェイスケアに関しては
かなり興味もありますし、色々調べたりして
知識はあるほうなのですが
やればやるほど良いというものでもなく、
結構難しいんですよね＾＾；　

毎日の洗顔は基本的に
行わないと肌トラブルの原因となったり、
肌の環境を悪くしてしまうので
将来的にトラブルが起こるということも
あるそうなんです(*_*;
ということで、とりあえず毎日のフェイスケアは
必要ということはわかりますね。　

ただ、過剰な洗顔のしすぎや
ケアのしすぎといったことも
肌トラブルの原因になってしまうんですよ＞＜
問題は、1日にどのくらい
フェイスケアをするかということなのです。
頻度が肌トラブルと関係してくるということです。　

フェイスケアの内容の１つで
フェイスパックというものがあります。
パックも肌に栄養を与えるために
必要な行為なのですが、
パックをやりすぎることによって、
耐久性の無い弱い肌になってしまう。
というようになる人もいるらしいのです(´･ω･`)　

ケアの度合いは自分の肌の状態を見て
その都度判断しながら行う、
というのが１番良いですよ(#^.^#)
肌の状態を見て、乾燥気味なら
潤いを与えるためにパックを…
なんていうようにしていくと、
だんだん肌の調子も良くなるはずです＾＾

２０歳をすぎてからが
できやすいと言われるあごのニキビ。
悩まされていませんか?
あごにニキビ！？
って思う人もいるかもしれませんが、
意外に身の周りの人の中にも
あごのニキビで悩んでいるという人が
いるのではないでしょうか？
意識して見てみると、私の周りには結構いました＞＜　

あごのニキビは治ったと思っても、
またできるというように
繰り返してしまうことが多いんです。
なかなか治りにくいくせに、
できやすいので厄介ですよね(/_;)
治すのに時間はかかっても、
増えてしまうのにそれほど時間は要さないんですよね＾＾；　

あごにできたニキビを潰すと、
傷跡として残りやすい。
とも言われています。
潰そうと思って潰したのではなく、
いつのまにか潰れて血が出ていた、
なんていう人もいると思います。
無意識に触ってしまっているという人もいるらしいですしね＾＾；　

あごは女性の場合、それほど
発達していないというか、
毛もそこまで生えてこないということもあり、
毛穴が詰まりやすい部分なので
正しいケアや生活習慣を怠っていると
できやすくなってしまうそうですよ(*_*)
男性でもできている人もいますが、
女性はそれ以上にできやすいようです。　

あごのニキビの原因は
ストレスも関係しているらしいので
マイペースに日々を送ることも大事ですよ！
仕事仕事も大事ですが、
休みの日はしっかりと心も体も
休めるような1日にすることが大事ですよ★
家でゴロゴロするよりは、
友達と過ごすほうが良いという場合もありますよ＾＾

顔だけでなくお尻にも
ニキビができる、
という人も居るのではないでしょうか(‘;’)?
ニキビができやすい人って、
いろんな部分にできてしまうという可能性が
かなり高いらしいんですけど、
その中のひとつに｢ヒップ」が
含まれているんだそうです。

お尻は意外に汚れが溜まって
不衛生になてしまいやすい部分です。
更に、用を足したあとなどに
トイレットペーパーで拭きますよね?
そのトイレットペーパーの
摩擦によって肌がダメージを受け、
敏感になっている部分でもあるんです。

お尻のニキビを改善するには、
しっかりと洗浄して
余分な皮脂をしっかりと落として
清潔にしないといけないのですが
摩擦を与えるのもよくありません。
トイレの際には、できれば
ウォシュレットを使うなど
摩擦を与えないでキレイにできる方法を試してみましょう。

お風呂でイスに座って
体を洗っている場合は
立ちあがって洗う、
というようにすると良いですよ(*^^)v
座っていると、うまくお尻が洗えず
汚れが残ってしまうこともありますからね。

汗をかいたときなども
こまめに下着の交換をするなどで
清潔を保つことが必要です。
お尻のニキビが治るまでは
しっかりと保湿をするという意味で、
化粧水をつけてあげても良いかもしれませんね。